我是第二个月试孕成功,第一个月准备不充分,第二个月开始,我决定使用科学的方法找准排卵日,增加怀孕的几率。因为专家说过,排卵日前一天AA,怀孕的几率22%,排卵日AA,怀孕的几率40%,排卵日后一天AA,怀孕的几率25%。发经验给你看看,希望对你有帮助! 日 程 表(后附当月体温表) 最后一次月经日 6月9日 排卵日 6月23日 体温当天没下降,但第二天升了0.2度;乐夫排卵试纸早上强阳(第二条线比第一条还深)下午弱阳,大卫排卵试纸早上阳((第二条线比第一条浅一些)下午弱阳;白带多有明显拉丝。 AA日 6月15日(晚) 6月21日(早) 6月23日(晚) 6月24日(晚) 为保证精子质量和数量,建议排卵日前三天内不要AA。为更好的提供着床条件,排卵日两天后不要再AA。 着床日 6月29日 只是猜测,肚子特涨,还有涨痛感。 第一次ZZY测出 7月5日(PL后第12日) 验血确定好孕 7月7日(PL后第14日) 孕酮31.87 ng/ml,HCG 319.54 mIU/ml 第一篇 推算排卵日 方法一、月经周期推测 如果你的月经周期比较准,那么可以从下次月经日推前14日,那天就是你的排卵日。 心得:不是每个人都那么准确,特别是有的人黄体功能不是很好,也许排卵后第12天就来月经了(我就是这样),但下次月经日推前14日这个日子前后值得大家注意。 方法二、基础体温测试 基础体温是捕捉排卵日最准确的方法之一。基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温(建议把体温计放在床头)。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。排卵性月经的基础体温呈双相形,即排卵前体温低,排卵后体温高,两者的转折点就是排卵日(也有部分人升温那天为排卵日)。排卵后体温升高分为两种不同情况,一种是稍微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高(我属后者,可能因为我的电子体温计只能测出小数点后一位不够精确吧)。 心得:测基础体温虽然麻烦,但其实是一种乐趣,可以满足自己的好奇心啊。如果测得曲线不是很好,建议连续测几个月经周期方掌握自己排卵的规律。我是在排卵日晚上AA,排卵日第二天晚上再AA。另外,为了保证精子的质量,建议排卵日三天内不要AA。 方法三、排卵试纸 本人觉得排卵试纸还是很可靠的,相信科学。在排卵前3-5天就应该开始测了(本人3天前测到的是白板),以为个体差异,可以早一点进行测试,白板的隔一天测,弱阳的天天测。本人建议排卵日左右要一天测两次,早上10-12点一次,晚上6-8点一次。以为排卵很快消失,也就是强阳(当两条线接近一样或者下线超过上线时)很快转弱阳,一天测一次通常都是不够的,不能判断弱阳是属于强阳前还是强阳后。 另外,排卵试纸的不同也会影响强阳的判断。本人用的是大卫试纸(网友推荐)和乐夫试纸(大参林药房的小姐推荐)两种。在排卵日前2天(自己估计)两种试纸同时测,一天两次。结果乐夫排卵试纸23日早上强阳(第二条线比第一条还深)下午弱阳,大卫排卵试纸早上阳(第二条线比第一条浅一些)下午弱阳。我判断23日晚就要排卵,而晚上10点AA还赶得及,因为排卵试纸强阳不是代表马上排卵,是14-28小时后排卵。另外,精子进入后怀需一个获能的过程(大约需要7小时)才与卵子结合成为受精卵。综合以上判断,我决定在排卵试纸测到强阳的当天晚上AA比较合适。 心得:排卵前2天一天测两次。用乐夫试纸比较敏感。保险起见可两种试纸一起测。强转弱那天安排AA,第二天或隔天再AA。 方法四、白带拉丝 白带的主要成分是宫颈粘液及阴道渗液,其中含脱落的阴道上皮细胞及细菌等,宫颈粘液受卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期,白带量由少渐渐增加,当卵泡成熟,卵子即将排出时,白带越来越稀薄、透亮。在排卵期,体内的雌激素分泌达到高峰,宫颈粘液(白带)量也最多,常常有细带状的白带流出,有时可拉长达十几厘米(即拉丝度),像鸡蛋清似的,此时女性下身最潮湿。排卵期时宫颈粘液大量分泌可持续约2～3天。 心得:本人觉得这个方法同样很可靠,在排卵前3天开始,小便后可看到有白带拉丝流出现象。一开始比较细,排卵日白带会比较粗,此时用手沾上两个手指扯可拉长(我的大概可拉10CM)。 以上四种方法是本人认为的比较科学可靠的方法,但多种方法结合准确率更高,建议大家一起用。我就是一起用的,而且每种方法的判断结果都一样。 另外,有的人在排卵期还伴有一过性(瞬间)小腹痛、腰酸、白带中带血丝等,这种现象称为排卵痛。我也有比较明显的排卵痛(不知道是否心理作用),但没血丝。 第二篇 排卵日后的感觉 6月23日排卵 小腹痛、胃痛 6月24日 腰酸、乳头痛 6月25日 腰很酸痛、乳头痛、眼痛 6月26日 腰很酸痛、头痛、眼痛、乳头痛 6月27日 腰酸减轻 6月29日 肚子特涨,有明显涨痛感 6月30日 感冒症状,鼻子塞 7月1日-3日 真的感冒了,吃了板蓝根和2粒维C银翘片(听说排卵后14天内吃药影响不大,但大家不能乱吃哦) 7月4日 乳房按痛(不是涨痛) 7月5日 用ZZY棒测出粉红的杠 7月7日 验血测定好孕
