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干眼症饮食要注意什么,中医怎么治干眼症?
长时间对着电脑手机,不少人已经患上干眼症,,眼睛干涩、有刮擦感,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感这些都是干眼症的症状。那么,干眼症的饮食需要注意哪些? 干眼症饮食注意什么 1、选用含磷脂高中的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛中的食物,如各种动物中的肝脏、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。 2、黑豆含有丰富...
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长时间对着电脑手机,不少人已经患上干眼症,,眼睛干涩、有刮擦感,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感这些都是干眼症的症状。那么,干眼症的饮食需要注意哪些? 干眼症饮食注意什么 1、选用含磷脂高中的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛中的食物,如各种动物中的肝脏、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。 2、黑豆含有丰富中的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶与蜂蜜,这些食物含有较多中的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善干眼症中的症状。 3、多食用维生素A菊花里含有丰富中的维生素A,是维护眼睛健康中的重要物质,对肝火旺、用眼过度导致中的双眼干涩有较比较好中的疗效。 中医五轮五脏以祖国传统医学之五轮学说为基础,运用现代医学检查手段,结合脏腑、经络、八纲、病因、气血津液等若干辨证方法,审证求因、审因论治,五轮五脏相结合。以五轮为纲,五脏为本,从疾病的病因病机出发,以五脏虚实寒热立论,虚则补之,实则泻之,热则清之,寒则温之,辨证论治。
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