我妈妈167，我爸爸172，我发育较早，11岁来的月经，现在15? 爱问知识人

没办法长到160以上了？

我妈妈167，我爸爸172，我发育较早，11岁来的月经，现在15岁，可是自从上了初中后就没再长个，一直156，是不是已经定型了，没办法长到160以上了？

h***

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您好，根据描述现在还是青春期，如果生活方式好的话，还是可以继续长高的。    建议平时多吃些牛奶、骨头汤等比较补钙的食物，多些户外运动，夜晚要保持良好睡眠，特别是睡的比较沉的那种，这样身体就会多分泌比较多生长激素刺激长高。

压***

2016-07-29 15:50:50

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身高受遗传因素，营养及环境等多方面影响，遗传因素影响大。增强营养的同时坚持户外运动有助于骨骼发育。

E***

2016-07-29 15:50:50

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