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眼保健操该按哪些穴位?
穴位按摩,也就是做眼保健操,经常做眼保健操可以有效缓解近视。因为眼 保健操就是根据造成近视眼的原因,综合中医学针灸、穴位按摩等方法设计而成 的。主要是对睛明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位, 疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和紧张得以缓解,达到缓解和预防近视的 效果。