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吃红薯可以减肥？

吃红薯可以减肥吗

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红薯属于五谷杂粮，其中含的纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。以此达到减肥功效

2016-09-11 12:08:46

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