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睡觉睡的脖子疼怎么办/?
属于落枕多是由于受寒,颈部劳损等因素引起的,建议口服舒筋活血片、炎痛喜康、消炎痛、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了,另外针灸按摩治疗落枕效果还是不错的,建议睡觉关好窗户,保持舒适睡觉姿势注意适当的颈部保暖就可以防止落枕。
可以牵引或者针灸按摩缓解症状。也可以服用颈复康颗粒和芬必得胶囊。应停下工作,做几次挺胸、后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。另外枕头不能超过10cm,祝健康。
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