现在都不知道该怎么办好？

浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。病情分析：根据您的描述，您已经确诊为浅表性胃炎了，浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，一种慢性胃粘膜浅表性炎症，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～8...

浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。病情分析：根据您的描述，您已经确诊为浅表性胃炎了，浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，一种慢性胃粘膜浅表性炎症，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。
      医生建议：浅表性胃炎除了要坚持治疗之外，还应该注意饮食，日常生活中您应该做到：
      1.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
      2.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

慢性胃炎的病因是多方面的也是复杂的但值得重视的是大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复据研究胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃粘膜而缺乏前列腺素E可引起胃粘膜损害饮一定量破可抑制或减 少胃粘膜合成前列腺素E另外慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重嗳气频繁食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著胃镜下见胃粘膜充血增多所以患有...

慢性胃炎的病因是多方面的也是复杂的但值得重视的是大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复据研究胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃粘膜而缺乏前列腺素E可引起胃粘膜损害饮一定量破可抑制或减 少胃粘膜合成前列腺素E另外慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重嗳气频繁食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著胃镜下见胃粘膜充血增多所以患有慢性胃炎的人不宜大量饮用破最好是不要钦用

慢性胃炎的病因是多方面的也是复杂的但值得重视的是大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复据研究胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃粘膜而缺乏前列腺素E可引起胃粘膜损害饮一定量破可抑制或减 少胃粘膜合成前列腺素E另外慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重嗳气频繁食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著胃镜下见胃粘膜充血增多所以患有...

慢性胃炎的病因是多方面的也是复杂的但值得重视的是大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复据研究胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃粘膜而缺乏前列腺素E可引起胃粘膜损害饮一定量破可抑制或减 少胃粘膜合成前列腺素E另外慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重嗳气频繁食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著胃镜下见胃粘膜充血增多所以患有慢性胃炎的人不宜大量饮用破最好是不要钦用*你好慢性胃炎病程迁延大多无明显症状和体征一般仅见饭后饱胀泛酸嗳气无规律性腹痛等消化不良症状.确诊主要依赖胃镜检查.治疗方法.中药治疗胃炎的中医辨证大多属于脾胃升降失调水饮停滞胃脘兼有肝气郁结.按此辨证结果对症下药效果比较理想.饮食调养:饮食要清淡不吃油腻食物以免刺激胆汁分泌增多加重反流和病情.应细嚼慢咽忌暴饮暴食.避免饮酽茶烈酒浓咖啡和进食辛辣过冷过热和粗糙食物.