1。不随意用手挤压,以免炎症扩散,建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果,当我们挤后放松,它会流出更多油脂,而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。
2。每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,去除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。
洗脸次数不宜过多,每天2-3次,以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3。不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下,去美容院做护理时也不要按摩时间过久,最好避开痤疮部位做按摩。
4。不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜,遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水,油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
5。均衡饮食。少吃辣椒,羊肉,油腻,海鲜等刺激性食品。
6。调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
7。注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。
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