老年人每天需要补多少钙?
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推荐中老年人吃钙尔奇(碳酸钙D3片)和善存银片挺好的。但请买之前仔细看下说明书,看因身体方面有什么禁忌要求。
梦***
2014-02-19 18:29:43
一般1000---1500毫克,我们这里常用美国乐力、钙尔奇、液体钙等。
与***
2014-02-19 15:03:55
问:中老年人每天需要摄入多少毫克的钙?
答:成年人补钙一般每天控制在500毫克、50岁以上的人每天补钙1000毫克就可以了,这样不仅吸收率高,而且少有副作用。但补钙也要注意科学性,原则是“以平衡膳食为基础...详情>>
问:孕妇几个月开始补钙补多久我现在怀孕四个
答:钙 我国营养学会推荐:孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙。如不...详情>>
问:请问老年人缺钙应如何补?我外婆今年86
答:每天一粒乐力详情>>
问:老年人如何补钙?我是个50岁的女人,都
答:详情>>
问:成年人需要补锌补铁补镁吗?为什么大家重
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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