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躺久了腰疼是怎么回？

躺久了腰疼是怎么回事

P*** | 2017-08-14 19:09:53

全部答案（共2个回答）

腰肌劳损，多运动，多按摩按摩
F*** | 2017-08-14 19:40:39 182 119 评论
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你可以先检查下，躺着也要注意变换姿势，如果长期的不良姿势就会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。没事的话活动下，可以练习倒走，要是没场地的话，也可以用正之本的负跟鞋。

马*** | 2017-08-14 19:09:53 211 113 评论

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