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脂肪和糖对人体有什么危害?

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脂肪和糖对人体有什么危害?

脂肪和糖对人体有什么危害?

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    2016-07-29 12:28:31
  • 脂肪和糖都是身体能量的来源,在每日摄入的总热量中,脂肪占1/3才是健康 的标准,否则就容易热量过剩,造成脂肪堆积。糖的营养成分很低,而且要劳师动 众以人体内的其他营养成分去分解、代谢它,所以肥胖、糖尿病等现代高发疾病都 与糖分摄入过量有着千丝万缕的联系。

    朱***

    2016-07-29 12:28:31

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