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黑芝麻对身体有什么作用？ 

黑芝麻对身体有什么作用？
y*** | 2017-10-28 11:01:16

全部答案（共1个回答）

    2017-10-28 11:01:16 
  • 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
    吕*** | 2017-10-28 11:01:16 55 12 评论
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