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请问她可不可以喝酸奶？

我妹妹得了糖尿病，血糖高，请问她可不可以喝酸奶。

爱*** | 2015-08-03 19:43:54

全部答案（共1个回答）

糖尿病患者不宜于食用甜食，但酸奶与些许富含水果的优格能帮助血液中调节血糖的酵素运作。糖尿病人在选择酸奶的时候要特别注意，只有那些用代糖品制作的“无糖酸奶”才可以选用，并要注意用量，不宜太多。服用酸奶时要注意，不要空腹喝酸奶，饭后2小时饮用较好；酸奶不能加热，否则营养价值、保健功能就会大为降低；食用酸奶后记得要漱口，因为酸奶中的乳酸菌对牙齿有腐蚀作用。

我*** | 2015-08-03 19:43:54 50 6 评论

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