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含铁的食物有哪些？

含铁的食物有哪些？对头发有什么好处？

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生活中含铁的食物非常多，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助

2017-02-06 22:40:16

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