什么时候吃钙片容易吸？
什么时候吃钙片容易吸收
补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用哦。
高***
2016-01-05 16:37:43
你好,这个睡觉前一个小时最好
在***
2015-08-23 01:29:33
问：钙片一天吃两次，分别什么时间吃容
答：你好!补钙一天吃一次就好了!不可以吃太多钙片!平时多吃水果蔬菜。你可以喝骨头汤。详情>>
问：怀孕5个月了什么时间段吃钙片最容
答：你好,这个睡觉前一个小时最好详情>>
问：什么时候吃海鲜最好？
答：看吃什么海鲜了。金秋就是吃蟹了，黄满膏肥。 五一前后很适合吃皮皮虾，还有一种贝类。详情>>
问：四十多岁的女人吃什么钙片好？一天
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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