包括三种因素1.妊娠反应的因素。 2、各种疼痛因素:孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。3、仰卧因素孕妇长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠
怀孕压力比较大,正常的,可以减少白天的休息时间,适量的多走动一下,睡前喝杯牛奶。
孕妇经常会失眠多梦的,因为孕妇总是胃肚子里面的孩子想的太多了,正常的。
孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。激素变化:受孕激素的影响,孕妇的情绪波动会很大,神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火,对压力的承受能力会降低,再加上对腹中胎儿的担心,很容易引起情绪的不稳定,因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。激素作用也会导致孕妇处于极度兴奋的状态下,睡前会对宝宝充满了憧憬,甚至会不停地猜想它是男是女,思维过于活跃,也不容易睡着。
答：如果孕晚期缺乏运动，肌肉组织中堆积的代谢产 物——乳酸就来不及运走，加上子宫随着胎宝宝的生长 发育而逐渐增大，增大的子宫挤压周围的脏器，压迫腰 部及下肢血管和神...详情>>
答：寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
