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宝妈们坐月子吃水果好吗?那些水果月子期间吃了不影响奶水和身体恢复啊?
在坐月子期间是可以适量的吃一些水果的。你可以选择吃苹果,还有香蕉,榴莲之类都可以。这些都是不会影响奶水的。但是一定不要吃那些比较偏凉的水果和比较热性的水果。在月子期间吃水果的话最好是用开水烫一下。
苹果可以吃点,寒凉的就不要吃了