宝妈补钙吃什么好啊？
宝妈补钙吃什么好啊？什么产品补钙明显呢？又没副作用的？
可以吃迪巧咀嚼钙
h***
2016-06-24 02:02:36
宝宝多晒太阳,如果是喝牛奶,奶量较佳,并不需要额外补充钙剂,大部分的钙剂口服吸收低且增加肾脏负担,但建议补充鱼肝油制剂,促进钙的吸收。
张***
吃钙片,适当晒一点太阳,然后多喝骨头汤。多吃鱼肉和虾仁等,也可以每周吃一次海带之类的食物,核桃和芝麻也坚持每天吃一些,这样就不会缺钙了。可以去医院拿点钙片吃,食补药补同步进行
苁***
问：宝妈补钙吃什么好啊？什么产品补钙
答：可以吃龙牡壮骨颗粒的,像劲得钙颗粒、葡萄糖酸钙都可以的,在补缺的时候别忘补些鱼肝油的详情>>
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