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怎样解决精子质量低的问题?

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怎样解决精子质量低的问题?

 怎样解决精子质量低的问题? 备孕男性的饮食应以高蛋白质为主,多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。男人备孕就用固精助孕胶囊,提高精子质量,固本培元、补肾养精,可补肾精,壮肾阳,补肾虚,益气力。

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    2016-05-15 14:08:59
  • 1、保持良好的营养。研究表明,锌元素是生产男人精子的主要原料,男性的生精功能与营养水平有着密切相关,提高营养水平,有利于提高男性生殖器的生精能力。 2、谨慎服用药物。一些含有甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定的药物对精子会产生副作用,因此在服用这类药物时要留意。 3、减少久坐,避免经常早出晚归,维持规律的饮食、休息习惯,在潜移默化中影响精子的数量、质量和存活率。 4、保持良好的生活习惯。不良生活习惯对男性的生精功能的伤害特别大。

    z***

    2016-05-15 14:08:59

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