如何在孕晚期夜间经常多尿且出汗 我怀孕有29周 6天了？

寶媽,這些都是孕期正常反應,孕晚期我也和寶媽一樣有這樣的狀況; 睡前兩個小時盡量不要喝水,這樣夜間起來的次數應該會有所好轉。 多夢的話,有經驗的同事說跟心情有關系,盡量讓自己的心情輕松。

这都是正常的啦,子宫压迫膀胱就尿频了,也很会热的所以就多汗了

孕后期子宫增大就会压迫膀胱,故而会尿频(临睡前2小时尽量少喝水);怀孕的妇女基础体温会较前有所升高,会产生多汗(你要多洗澡,经常保持清洁);经常做梦应该是你的情绪所致(我当时也是只要心情不好晚上就会做梦),不要紧的多和朋友、家人交流交流。做妈妈是很辛苦的,要作为享受,而不能视作负担。祝你和你的宝宝快乐。

孕晚期如何缓解水肿和腰痛?    在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。   它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,保持后背的挺直。   你可以用热敷、休息和止痛药,如,用对乙酰氨基酚(泰诺,tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重,...

孕晚期如何缓解水肿和腰痛?    在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。   它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,保持后背的挺直。   你可以用热敷、休息和止痛药,如,用对乙酰氨基酚(泰诺,tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重,参与一些轻微的运动,中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候,要侧卧。   当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎么办呢?   在妊娠期,你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便运动鞋、拖鞋或低跟鞋(鞋跟不要超过5厘米)。如果肿得很严重,特别是在妊娠的最后3个月时,你应向你的医生咨询,这可能提示着一些疾病。最好能经常侧卧。在你的妊娠后期,要买号码大一些的鞋子。   在妊娠期,下腰部的疼痛是很常见的,但这也可能提示着更严重的疾病,如肾盂肾炎或肾结石。如果疼痛呈持续性或越来越严重,这时同医生探讨就很重要了。   坐骨神经痛也是妊娠期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展,你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为,疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的治疗方法是侧卧,以减轻对神经的压力。   在妊娠的后3个月,侧卧是不是真的能够帮助我减轻水肿?   是的。在妊娠的最后3个月,你的子宫很大,给你的血管造成很大压力,阻碍了血液的流动。在妊娠的后3个月,侧卧能够帮助缓解这种情况。