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突然听到声响,心脏会吓一跳,心脏加速还有早上起床后,刚坐起来心跳加速是这么回事?
首先告诉您您的心跳在正常范围内落偏高,您不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的,您平时可能缺少锻炼,运动员的心跳都很慢,所以如果想降低心跳,我建议您多进行运动强度底、时间上的运动,比如长时间慢跑或快走,最好在45分钟左右,也可多打太极拳,如果不会,可以继续咨询我,保证让您的心跳降低。另外,建议您要养成一个好的生活习惯,少抽烟、少喝酒。
证明你的心脏很敏感怕惊吓或剧烈动作,这都归为心脏病范畴。
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