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怀孕15周可以平躺着睡觉吗?听说怀孕后睡姿也很讲究的,有什么要讲究的地方啊?
孕期是可以平躺着睡觉的。孕期睡姿应该不要一个姿势睡的太久的,容易太累的,可以适当的调整下睡姿的,如果不舒服可以买个侧睡枕头的,有助于睡眠的。
最好是往左侧睡这样可以防止宝宝缺氧