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孕期煲什么汤既简单又营养呢？

 懒人一枚，孕期煲什么汤既简单又营养呢？多喝鱼汤是不是以后奶水会多的啊？

我*** | 2016-05-02 14:07:01

全部答案（共2个回答）

我觉得排骨汤牛骨汤,鸡汤都很营养,买一斤排骨,两根藕(土豆,萝卜都可以),把排骨用沸水捞一下,莲耦切大块厚片,跟排骨一起放煲汤的锅里,水没过排骨,放盐,八角茴香,几颗红枣一起煮都很营养,鸡汤(乌鸡最好)可以跟香菇,茶树菇,当规红枣一起煮,很滋补,天麻炖乳鸽,猪肝汤,猪心汤,做法都差不多,既简单又营养 多喝鱼汤以后多奶

E*** | 2016-05-02 14:07:01 40 2 评论

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是的,多喝通草鲫鱼汤及黄豆猪蹄汤

空*** | 2016-05-02 14:07:01 13 8 评论

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