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怀孕期间吃什么最营养？

 怀孕期间吃什么最营养？怀孕期间营养补充要吃什么食物搭配？

他*** | 2016-05-03 14:08:39

全部答案（共1个回答）

妊娠期的妇女需要足够的营养。一般来说,每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油;还应适当吃些苹果、梨、橘子、葡萄、紫菜、海米、虾皮、海带、芝麻、花生、核桃、葵花子等食品。

张*** | 2016-05-03 14:08:39 32 7 评论

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