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早上起来腰疼,浑身没劲 早上起来腰疼,浑身没劲,特别是腿,从上月来月经后到现在大约15天了,还有宝宝今天检查微量元素缺钙和锌,她还在吃奶是不是我也缺钙和锌,宝宝晚上吃奶有时我会觉得后背凉,是不是着凉?
可能是缺钙了,要注意营养。喂母乳的妈妈吃的很重要
親一定要注意保暖啊,在月子里得病以後會很苦的,餵奶的時候記得在肩上蓋一條小被子,晚上睡覺也可以穿一件小背心睡,那腰就會保暖多了~再疼的話,貼一個暖寶寶試試,會緩解一點疼痛的~祝親和寶寶健康!
产后妈妈是要注意营养的补充。 其实补营养元素,最好还是从天然自然的食物摄取,比人工合成的要容易吸收和安全。这么大的宝宝可以适当给他蛋黄吃了。不过最好是土鸡蛋,新鲜绿色富含营养。我家弟养的土鸡是野外放养不吃饲料的,很不错。呵呵,有需要可以联系我。