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分娩技巧都有哪些啊?知道的朋友给发一些图吧?
用鼻子深呼吸,不要用嘴巴。。。当盆骨非常难受像被撑开时就快生了,一定要用力,类似上大号,气接上
下床多走走,多活动多锻炼,多吃些蔬菜水果,对于待产妇都是有好处的