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怀孕八个月了 现在该做什么运动利于顺产
适当运动,每晚都散步半小时,心情好,还有利于生产
你好,这个只要是多散散步这样就可以了没事的不用担心的,要营养跟得上这样就可以了
走路,慢步的意思,节奏不要太快了。