晚上睡觉小腿会痛？

这个不必惊慌,孕期要补充适量的钙,你每天吃点钙片就可以缓解了,我吃的是"乐力"钙片,一天一片,还可以每天喝一杯孕妇专用奶粉,

给这位准妈一些个人的经验哦,希望对你有所帮助。 1.每天晚上睡觉前,让老公帮你捏捏,不用太使劲。这样还有助于增长夫妻感情,让孩子他爸晓得,怀孕远远不是你一个人的事。 2.每天补钙。可以吃钙片,也可以多吃些虾皮,紫菜,喝骨头汤,牛奶,孕妇奶粉。但要适量。因为小腿酸痛也有可能是缺钙引起的。 3.睡觉得时候,垫高小腿,然后在两腿之间再垫个垫子。这样可以缓解曲张。

怀孕由于胎儿逐渐长大子宫压迫各个部位,使下半身的血液循环不畅,造成下半身易疲劳,背肌腰肌疼痛,腿疼,耻骨有不同程度的拉开,久坐、久站或者劳累都可能导致尾椎疼痛。这种情况一般不属于异常,保持愉快心情、适量运动、定期产检即可。  再就是及时补钙,建议去买一点好一点的钙片,每天一片,孕妇专用的那种,多晒晒太阳,我怀孕的时候,躺床上一久就腰酸背痛的,屁股这里也酸,多运动运动,就可以了.   怀孕期间,绝大...

怀孕由于胎儿逐渐长大子宫压迫各个部位,使下半身的血液循环不畅,造成下半身易疲劳,背肌腰肌疼痛,腿疼,耻骨有不同程度的拉开,久坐、久站或者劳累都可能导致尾椎疼痛。这种情况一般不属于异常,保持愉快心情、适量运动、定期产检即可。  再就是及时补钙,建议去买一点好一点的钙片,每天一片,孕妇专用的那种,多晒晒太阳,我怀孕的时候,躺床上一久就腰酸背痛的,屁股这里也酸,多运动运动,就可以了.   怀孕期间,绝大部分的腰酸背痛都是由肚子变大所引起,生产完后就会自然痊愈。即便如此,准妈咪在孕期仍应注意姿势,尽量避免腰酸背痛的产生。