不知道为什么头好痛？

不知道为什么头好痛，总是失眠，

D*** | 2016-09-05 00:41:39

全部答案（共2个回答）

心情放松点，一定是对你有帮助的！平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，你可以在睡觉前喝热牛奶这样是有助于睡眠！

胡*** | 2016-09-10 15:56:40 46 4 评论

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头痛头晕的原因有很多，如;血压、血脂、血糖异常、颈椎病、脑内疾病、神经衰弱都可以引起，另外精神因素也可导致头痛，最好到正规医院神经内科就诊和检查，明确引起头痛的原因，好对症治疗。另外注意休息，清淡饮食。咨询ＱＱ1622106491.希望能帮到您

E*** | 2016-09-10 15:56:40 43 4 评论

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