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眼窝凹陷吃什么可以改善?
1不熬夜:每天保证8小时左右的充足睡眠,最晚卧床睡觉 2饮食改善:多吃健眼的食物,保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。(另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。) 3护肤...
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1不熬夜:每天保证8小时左右的充足睡眠,最晚卧床睡觉 2饮食改善:多吃健眼的食物,保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。(另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。) 3护肤:眼窝凹陷很多人用眼霜,而其实眼霜也并不能解决眼窝凹陷,这其实要使用一点有针对性的护肤,再加上眼部按摩,眼保健操等