在上孕妇课时我问过医生，她告诉我说可以用莲托来煲水喝，这样可以去胎热等。不过我不知道你那边有没有这个。（莲托就是荷花长莲子的那个东西。）如果有的话，用这个比较好，因为它不是很凉，孕妇可以放心饮用，当然你也可以问一下医生，祝：宝宝健康~！
后期喝点黄莲煮的水！我前几天刚喝了，喝两次就行
我这里孕妇到了最后一般都是吃的 青果炖猪肚
多吃点水果，会好一点的，我现在也在多吃水果，多吃蔬菜。我快到七个月了。
重要在生活上少吃，酸，辣，躁热的食品。青皮鸭蛋煮枸杞叶或枸杞根汤去除胎毒。 我怀昕昕时我吃过。
多吃些水果吧,特别是苹果,应该有用的,不要太担心,南方人经常吃辣,宝宝也都很健康啊,祝你好孕:)
