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RT~~~给个简单的方法,谢谢
自己不好办!因为有痛觉预警机制,最好找个好朋友,在楼梯上推你一下,注意安全
为什么要把脚扭伤?
晕 将两支脚的脚掌朝内,两脚脚心相对,然后跳起来再落下就好了 跳得越高落得越狠离你的目标也越接近