请问晚上睡觉磨牙是怎么回事？怎么解决？

是你的牙齿有病了.

有食，吃健胃消食片。

民间说法,是缺钙.
靠下牙齿上的钙,来补充钙元素

不是心理病，好象是缺某种矿物质，平时多注意饮食和休息就好

yr3380   ，
你好！其实不是这样的，你应该相信自己没有心理病啊，对不对？

其实磨牙是因为身体因素，主要是因为消化道的问题，消化不良，肚子里有虫，内热等通常会导致磨牙。如果你饮食注意，不要吃一些难以消化的东西，不要在晚上吃太饱，不要乱吃各种各样的杂食，就会对你的磨牙有所缓解。
当然，如果非常的严重，你应该去看看医生，药物治疗要比单独的自我调节有效，也要快一些。

祝愿你早日康复...

yr3380   ，
你好！其实不是这样的，你应该相信自己没有心理病啊，对不对？

其实磨牙是因为身体因素，主要是因为消化道的问题，消化不良，肚子里有虫，内热等通常会导致磨牙。如果你饮食注意，不要吃一些难以消化的东西，不要在晚上吃太饱，不要乱吃各种各样的杂食，就会对你的磨牙有所缓解。
当然，如果非常的严重，你应该去看看医生，药物治疗要比单独的自我调节有效，也要快一些。

祝愿你早日康复！

你的朋友 逸雪

不少人会在夜间睡眠时磨牙，只是绝大多数人都是偶尔一两次罢了。经常性在睡眠中磨牙，则是睡眠障碍性病症之一。 

　　睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 

　　睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常...

不少人会在夜间睡眠时磨牙，只是绝大多数人都是偶尔一两次罢了。经常性在睡眠中磨牙，则是睡眠障碍性病症之一。 

　　睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 

　　睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 

　　睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。 

　　但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。 

　　中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。兹介绍一张良方给你参阅： 

　　生地黄1两　　泽泻3钱 
　　灸甘草3钱　　乌梅3钱 
　　山茱萸4钱　　运志3钱 
　　牡丹皮3钱　　山药4钱 
　　五味子3钱　　香附5钱 
　　灵磁石1两，（先煎） 
　　灯芯草2钱，（引药）（煎服） 

让自己白天劳累一点，晚上睡觉香了就不磨牙了，主要是精神上的问题

入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

　　为什么有人夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三...

入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

　　为什么有人夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。

　　在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。

　　夜间磨牙怎么办？如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。

　　总之，只要对症治疗，夜间磨牙可以收到理想的治疗效果。