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我患有胃功能性消化不良,胃动力不足,胃肠蠕动缓慢,便秘。同时我又有头晕、疲乏、胸闷气短、虚弱无力的症状。那么我平时是应该吃温补类的食物好呢还是寒性的食物好呢?我吃山药、红枣等温补性的食物好像会感到口干舌燥,并且加重胃部饱胀和便秘。所以我就常吃一些寒性的食物,如梨、香蕉等,这样是否对我的身体状况也不利呢?请给我一些建议,谢谢。
肠胃病是难题,顺其自然吧!
天然茶 产品编号:20756 数量:30个茶包 立新世纪的天然茶不但天然温和,且有效滋养肠道、泌尿及免疫系统。当大肠能畅通无阻地蠕动时,肠道的功能方能发挥至最高效率。相反便会导致便秘,各种各样的问题便相继出现。身体偶尔需要天然茶作为天然通便剂及利尿剂,以提高脂肪代谢、清除人体细胞内的废物及控制食欲。天然茶是控制体重的最佳辅助饮品。 • 有助纤体及排毒 • 维持健康的肠道功...
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天然茶 产品编号:20756 数量:30个茶包 立新世纪的天然茶不但天然温和,且有效滋养肠道、泌尿及免疫系统。当大肠能畅通无阻地蠕动时,肠道的功能方能发挥至最高效率。相反便会导致便秘,各种各样的问题便相继出现。身体偶尔需要天然茶作为天然通便剂及利尿剂,以提高脂肪代谢、清除人体细胞内的废物及控制食欲。天然茶是控制体重的最佳辅助饮品。 • 有助纤体及排毒 • 维持健康的肠道功能 • 舒缓便秘症状 • 提升精力,增进健康 建议用法: 初用者可先以较短时间浸泡茶包。把一个茶包放在杯内浸泡二至五分钟。浸泡茶包的时间可逐渐加长。热饮或冷饮均可。 备注: 请小心参阅并依照指示使用。若本身已有腹泻,稀粪或腹痛等征状,请暂停使用本产品。若您患有腹泻,现正怀孕、喂哺母乳的妇女或患有其它疾病,在食用此产品前应先咨询医生。 主要成份: 番泻叶、泻鼠李、乐蜀葵、黑辣薄荷、熊果叶、玫瑰果、甜菊叶、橙皮、忍冬叶、洋甘菊 需要的话和我联系。 Good luck ! 放马南山:qnhe@ QQ: 6
胃病: 饮食以营养丰富、易于消化的软食为主,注意少食多餐,不能过饱过饥。忌辛辣、陈腐、肥腻、刺激性的食物,忌对肠胃起刺激性作用的食品,忌烟酒。 胃病饮食三原则 慢性胃炎是由不同原因所引起的各种慢性胃黏膜的炎症。主要症状为胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等症,且病程缓慢、长期反复发作并逐渐加重为其特点。营养学专家认为,对于慢性胃炎病人来说,应该“三分治七分养”,特别是在饮食方面应该遵循“饮食有...
胃病: 饮食以营养丰富、易于消化的软食为主,注意少食多餐,不能过饱过饥。忌辛辣、陈腐、肥腻、刺激性的食物,忌对肠胃起刺激性作用的食品,忌烟酒。 胃病饮食三原则 慢性胃炎是由不同原因所引起的各种慢性胃黏膜的炎症。主要症状为胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等症,且病程缓慢、长期反复发作并逐渐加重为其特点。营养学专家认为,对于慢性胃炎病人来说,应该“三分治七分养”,特别是在饮食方面应该遵循“饮食有节、搭配合理、科学进餐”的原则。 饮食有节要“不欲极饥而食,食不可过饱;不欲极渴而饮,饮不可过多”。若饮食过量,或暴饮暴食,势必加重肠胃负担,在慢性胃黏膜炎性变化的基础上,胃的功能更易受到损害,使病情加重。 搭配合理要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品以及绿叶蔬菜,以增加蛋白质与维生素的摄入,这样更有利于胃黏膜的恢复。要根据病况搭配饮食,如果病人胃酸过少,应经常吃一些酸味食物,如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸味水果,如山楂、苹果、橘子、草莓等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。 科学进餐进餐的科学包括这样几个方面。一是要吃容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽等。二是吃饭要细嚼慢咽,使食物充分磨碎,并与唾液充分混合,这样有助于消化,减轻胃的负担。三是注意禁忌。慢性胃炎患者应忌酒、戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物;避免长期进食过热、过酸及蒸烤食物;同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,尤其是阿司匹林及一些激素止痛药等;进食时还要忌生气发怒,避免紧张、焦虑、忧郁,这对稳定病情,促进康复有非常积极的意义。