我该吃什么？

天然茶
产品编号：20756 数量：30个茶包
立新世纪的天然茶不但天然温和，且有效滋养肠道、泌尿及免疫系统。当大肠能畅通无阻地蠕动时，肠道的功能方能发挥至最高效率。相反便会导致便秘，各种各样的问题便相继出现。身体偶尔需要天然茶作为天然通便剂及利尿剂，以提高脂肪代谢、清除人体细胞内的废物及控制食欲。天然茶是控制体重的最佳辅助饮品。
•	有助纤体及排毒 
•	维持健康的肠道功...

天然茶
产品编号：20756 数量：30个茶包
立新世纪的天然茶不但天然温和，且有效滋养肠道、泌尿及免疫系统。当大肠能畅通无阻地蠕动时，肠道的功能方能发挥至最高效率。相反便会导致便秘，各种各样的问题便相继出现。身体偶尔需要天然茶作为天然通便剂及利尿剂，以提高脂肪代谢、清除人体细胞内的废物及控制食欲。天然茶是控制体重的最佳辅助饮品。
•	有助纤体及排毒 
•	维持健康的肠道功能 
•	舒缓便秘症状 
•	提升精力，增进健康 
建议用法： 
初用者可先以较短时间浸泡茶包。把一个茶包放在杯内浸泡二至五分钟。浸泡茶包的时间可逐渐加长。热饮或冷饮均可。
备注：
请小心参阅并依照指示使用。若本身已有腹泻，稀粪或腹痛等征状，请暂停使用本产品。若您患有腹泻，现正怀孕、喂哺母乳的妇女或患有其它疾病，在食用此产品前应先咨询医生。
主要成份：
番泻叶、泻鼠李、乐蜀葵、黑辣薄荷、熊果叶、玫瑰果、甜菊叶、橙皮、忍冬叶、洋甘菊

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胃病: 饮食以营养丰富、易于消化的软食为主，注意少食多餐，不能过饱过饥。忌辛辣、陈腐、肥腻、刺激性的食物，忌对肠胃起刺激性作用的食品，忌烟酒。
胃病饮食三原则 
　　慢性胃炎是由不同原因所引起的各种慢性胃黏膜的炎症。主要症状为胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等症，且病程缓慢、长期反复发作并逐渐加重为其特点。营养学专家认为，对于慢性胃炎病人来说，应该“三分治七分养”，特别是在饮食方面应该遵循“饮食有...

胃病: 饮食以营养丰富、易于消化的软食为主，注意少食多餐，不能过饱过饥。忌辛辣、陈腐、肥腻、刺激性的食物，忌对肠胃起刺激性作用的食品，忌烟酒。
胃病饮食三原则 
　　慢性胃炎是由不同原因所引起的各种慢性胃黏膜的炎症。主要症状为胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等症，且病程缓慢、长期反复发作并逐渐加重为其特点。营养学专家认为，对于慢性胃炎病人来说，应该“三分治七分养”，特别是在饮食方面应该遵循“饮食有节、搭配合理、科学进餐”的原则。 

　　饮食有节要“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多”。若饮食过量，或暴饮暴食，势必加重肠胃负担，在慢性胃黏膜炎性变化的基础上，胃的功能更易受到损害，使病情加重。 

　　搭配合理要注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品以及绿叶蔬菜，以增加蛋白质与维生素的摄入，这样更有利于胃黏膜的恢复。要根据病况搭配饮食，如果病人胃酸过少，应经常吃一些酸味食物，如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸味水果，如山楂、苹果、橘子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。 

　　科学进餐进餐的科学包括这样几个方面。一是要吃容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽等。二是吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎，并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻胃的负担。三是注意禁忌。慢性胃炎患者应忌酒、戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物；避免长期进食过热、过酸及蒸烤食物；同时还应避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，尤其是阿司匹林及一些激素止痛药等；进食时还要忌生气发怒，避免紧张、焦虑、忧郁，这对稳定病情，促进康复有非常积极的意义。