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孕妇能喝鲫鱼豆腐汤吗?
意见建议:你好,怀孕三个月以后,宝宝需要的营养营养多,正是各个器官发育成熟阶段,你可以喝鲫鱼豆腐汤的,建议你最好要每餐喝营养汤,多吃蔬菜水果。
可以的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。