个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
出现老年斑是怎么回事?
3.老年斑治疗食品 1)猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果 金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多 巴 醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 !!!小提醒:脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。 2)西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的...
查看全部>>
3.老年斑治疗食品 1)猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果 金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多 巴 醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 !!!小提醒:脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。 2)西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 !!!小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。 3)祛斑美白食疗一:黄瓜粥 材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。 做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。 食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 4)祛斑美白食疗二:西红柿汁 材料:西红柿若干 做法:将西红柿洗净,榨汁,每日喝一杯。 食疗功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 5)祛斑美白食疗三:胡萝卜汁 材料:新鲜胡萝卜若干 做法:将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。 4.老年斑护理原则 老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现或加重其色泽。根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治: 1)加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。 2)避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。 3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好。 4)口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数消失。 5.护理原则 促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤。积极治疗身体内部疾病,保持良好的精神状态,饮食均衡,多吃含VC、VB的食物,正确使用护肤品。 6.小窍门防治老年斑 1)生姜 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。 2)洋葱 含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。 3)大蒜 把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。 4)杏仁 杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂抹,晨起用温水洗净。 5)茯苓 茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂抹,晨起用温水洗去。 PS:你要根据自己的具体情况来选择食物。但要注意,吃那个都要适量,多则不宜。^0^
脸上出现老年斑, 医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,病因不明,可能与日晒,慢性炎症刺激等有关现象。,反复发作。 这个一般是可以中药调理的、多吃含维生素C、维生素E的食物,适当运动,对减缓衰老都是有帮助的。