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我现时经常有痰(早上的是黄的,渐渐会变成白色的),喉咙有些痛,容易感冒,之前看中医,说我风热,肝风,心血不足.请问能吃些什么药或食疗?
感冒有风寒型、风热型之分,只有针对性选用食疗配方,才能收到预期效果。 1、 风寒型感冒 常发于寒冷季节,因风寒所致,有发热、头痛、畏寒、全身酸痛、鼻塞流涕、咽痒咳嗽的症状,有以下食疗配方: 1) 神仙粥 生姜3~5克,连须葱白5~7茎,糯米50~100克,米醋10~15毫升,先将糯米洗净后与生姜入砂锅内煮沸,再放进葱白。待粥将成时,加入米醋,销煮即可。此粥要乘热服用,服后最好盖被静卧,避免再受...
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感冒有风寒型、风热型之分,只有针对性选用食疗配方,才能收到预期效果。 1、 风寒型感冒 常发于寒冷季节,因风寒所致,有发热、头痛、畏寒、全身酸痛、鼻塞流涕、咽痒咳嗽的症状,有以下食疗配方: 1) 神仙粥 生姜3~5克,连须葱白5~7茎,糯米50~100克,米醋10~15毫升,先将糯米洗净后与生姜入砂锅内煮沸,再放进葱白。待粥将成时,加入米醋,销煮即可。此粥要乘热服用,服后最好盖被静卧,避免再受风寒。 2) 姜糖软 生姜10克,红糖15克,将生姜洗净,切丝,放入杯中,以沸水冲泡,上盖,温浸5分钟,再调入红糖即成。服后宜盖被静卧取微汗。 2、 风热型感冒 常发生于天气温暖或暑热时,有发热、头痛、鼻塞流涕、咽痛口干、咳嗽、痰黄而稠的症状,有以下食疗配方: 1) 菊花茶 菊花5克,洗净,用开水泡,代茶饮。 2) 银花薄荷饮 银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克,先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷沸3分钟,滤出加适量白糖,温服。每天3~4次。