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谁能提供一些跑步的技巧

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谁能提供一些跑步的技巧

中考在即,体育30, 跑步怎样能在短时间内有很大改善?怎样能3分10秒完成800,怎样能调整好呼吸……?
请大家献上良策

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  • 2005-02-24 15:12:26
    赛前休息好,保持充沛的体力,先跑慢一点,不要太落后就行,保持体力,别人跑不动时冲刺,但不要晚了。不要死命往前冲,那样一下子就没力气了。

    智***

    2005-02-24 15:12:26

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