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骑自行车能不能瘦大腿?

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骑自行车能不能瘦大腿?

是不是会使小腿粗起来?

好评回答

    2006-12-28 20:20:45
  • 骑自行车是完全可以让大腿瘦下来的
    跟慢跑是一样的效果
    同样不会让小腿粗的
    不过运动强度不能过大
    那样会导致肌肉纤维组织放生变化的

其他答案

    2006-12-28 20:42:48
  • 我的朋友骑自行车两个月,每日上下午各2个小时。整个人瘦了10公斤,当然腿细了很多。

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