散打
各位，再次问好了！我有一些疑问想请教，希望各位不要吝啬自己的知识，多多回答，我先谢过了！我是一个17岁的女孩子，自小酷爱运动，前不久学习了散打，可对散打并不太了解，所以向各位讨教一下。我以前没有一点基础，现在才开始学习晚了吗？散打对身体有什么特殊要求吗，比如身高/体重？我的身高有点对不住山东父老，嘿嘿。怎样才可以学好散打？我是业余的，一般要学习多久可以成点气候？女孩子学散打是占优势还是劣势？急盼各位的回答喔！谢了！
如果你只是想健身防身那就基本没什么条件，只要有爱好就够了。 我也是业余学散打的，20多岁才学的，要说成什么气候到不敢说，就是感觉练习了几个月后踢腿更有力也更胆大了。 女孩子学习散打最重要是练身体素质，比如力量。还要学点关键的技术，几个月后对付一个身材相当的没学过的人应该没问题，就算打不赢，要跑也可以更快点。
散打首先讲究的是一胆二力三武艺,招式和技法有头撞、肩靠、拳打、掌拍（或劈）、指戳、手拿、肘击、胯挤、膝顶、腿扫（或别）、脚踢（或踹），运用好这些招数需要的是力量和速度，你该注重这方面的锻炼，至于个子高低没什么关系，你该知道矮脚虎王英、鼓上蚤石迁都是矮个子的梁山好汉，武功都是很厉害的，鉴于你的身体条件，可以注重练习灵巧性，这样在实战中让对手打不着你，之后，你却可以在运动中偷袭对方，这个也是运用了毛主席的游击战的战术。还有，练武讲究的是持之以恒，《少林寺》中师傅告戒觉远有句话：要练武，不怕苦，你得做好了吃苦的准备。还有一句谚语叫场上一分钟，场下十年功，就是说，真正到了战场上，要发挥好每招每式，要经过长期艰苦的训练和良好的体力来支撑。 练散打，至少可以强身键体，没坏处。只是做人要有人品，练武要讲武德，不能因为学了些工夫，就轻易出手伤人。 一点只言片语，就当闲聊吧。
作为专业竞技项目,选材很严,有的人条件差,苦练一辈子也出不了成绩.你可以咨询专业教练.17岁花季,最好学点有用的科学知识技能,别在武术上浪费时间
女孩子学了没什么了用 更何况是业余的
答：护住要害，大胆进身。用肘膝技。如果不是比赛，强烈反对地面打斗！！在街斗中，你的倒地或锁技就意味着成为了极佳的群殴固定目标，下场只有一个：被人海扁！详情>>
答：（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...详情>>
答：心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用详情>>
