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严重失眠怎么办,做梦,半睡半醒。异醒
你的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起失眠的症状,与频繁的手淫有关系的,及时的调理。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神丸、六味地黄丸大蜜丸、天王补心丸之类的药物,及时的调理,祝你健康。