10个小时，正常吗？
我每天睡眠时间都在9-10个小时，正常吗？而且还会觉得很困，没精神。
很正常啊,是不是应该给自己一些压力,我觉得适度的压力对人也是有好处的,我的一个亲身体验就是以前上学的时候,因为不能迟到,所以心理没有那么轻松,时刻提醒自己不能迟到,到了放假的时候,一睡就是10几个小时,因为没有其他事情,所以很散
A***
2006-12-13 18:12:37
建议你去医院检查一下,
圣***
2006-12-13 18:33:29
你好象有点精神衰弱。
1***
2006-12-13 18:12:55
一般成年人正常睡眠时间大约在5-8小时间,睡的时间太长对身体也会有一定影响的,而且容易感觉"越睡越困",试着让自己做一些能够提升兴奋度的事,尽量减少一些睡眠时间,过几天后看看感觉怎样.如果依然如此,不妨去医院检查一下.
焰***
2006-12-13 18:12:32
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