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最近一直在做仰卧起坐,想要减肥。但是今天来了月经了,想问在月经来的时间里可以做吗?会不会对身体不好?
不要做,这段时间不要做剧烈运动,否则容易影响生理周期,甚至引发妇科疾病,你就算想减肥也不差那么几天。
最好不做,增加了子宫的负担 容易出血多 压迫子宫 更别做爱啊小妹妹