如果你手淫次数不超过一天一次左右，那也没什么。我在17、18岁——27、28岁左右的时候（总共有10年左右了），平均每天1——2次，偶而会3、4次，一点事没有，而且我也不是很健壮的男人。 我觉得人关键是锻炼，饮食、生活习惯、睡眠时间以及减少不良嗜好等，这样才能健康。 现在的公司一族，真的缺乏锻炼，饮食不健康、生活习惯不好，睡眠时间紊乱，还有不少不良嗜好，你说身体能好吗？我以前就一直是这样，现在30出头，身体、精神状况每况愈下，所以去年夏天起我开始每天或隔天锻炼半小时到一小时，哇，效果太好了。跑完步简直精神百倍！当然，头两天可能腰酸背疼，坚持没几天就成神仙了（夸张点）。 所以手淫因人而异，你一天一次没问题就没问题的。当然，适当减少手淫次数也好。
没关系，人类正常需要。
我也是，有机会交流一下吧。我的邮箱：stmnj@
正常。多去交友。 要有个奋斗目标，不要总打空炮。
年轻人都这样的！坚持下去好了，没什么的！正常男孩子在进入青春期都会有性的冲动，都会有性压抑想释放的感觉，这是完全正常的！但是千万不要整天陷在性的向往与冲动之中的确会影响学习，分散精力！ 关于手淫，我谈一下自己的体会： 我十四岁开始的第一次手淫，最初特频繁，有时（经常）一天就有三四次！可现在也没什么啊？！阴茎也不小，有15厘米（勃起），做爱时间也很长啊（最初也只有几分钟，现在控制的游刃有余啦！）！我没有感觉曾经的手淫或者说过度手淫而带来什么不好的结果！我的感觉是恐怕这辈子也很难和手淫说“BYEBYE”了！必须肯定的是：手淫无害，即使有些过也无关紧要！其实每一个人（包括男人和女人）都有这个习惯，只是谁也不说出来罢了！试想，如果不是网络，你会告诉别人你总喜欢手淫吗？ 因为你健康，因为你正常，所以你有手淫的“毛病”！ 手淫可以使自己得到性释放，绝没有坏处！ 视你的身体情况，只要感觉不那么疲惫，频率由自己掌控！ 手淫对身体没有任何影响，更能使你在未来的性生活中避免早泻！ “性”，除了繁衍后代，就是带给人快乐与愉悦！ 享受性快乐，有多种多样的方式，其实不论哪种，只要自己喜欢，只要不妨碍他人，那你就可以“随心所欲”！性本身就是使人达到身心和身体的最大放松！即使是已婚男人同样离不开手淫，它将伴随一个人的一生！ 只要自己喜欢，身体状况允许，坚持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！ 。
把手堕了：玩笑 我认为你应该尽量和人群在一起 那样你不至于那个了吧，这办法可以试试吧
答：我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...详情>>
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问：身体出现了异常情况，好害怕哦不会是癌的征兆吧？我这个月例假结束后，隔了大概三天后...
答：不好这么说.疾病有很多种,也许是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...详情>>
问：补哪种钙最适合?急啊!我家宝宝缺钙,但一直都在吃伊可欣和儿首的葡萄糖酸钙,但还是...
答：妈咪宝贝补钙Q&A Q1：每天补钙的最佳时间是什么？ A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。 Q2：补钙过多会有什么影...详情>>
