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我刚生完小孩,才二个月,可是我感到背部发冷,我该怎样解决
年纪到了,加上冬天,女性很容易感觉寒冷。我母亲也常说“背冷”,因为体虚。 除了注意保暖,适当的饮食条理很有效,比方羊肉,虽然是土法,但很有效。 红枣赤豆粥也是滋阴御寒的良方。 要推荐一味中药——“附片”。中药店里有卖的,冷水熬煮3小时(因为不煮熟会有毒性)熟了吃起来感觉像山芋,粉粉的。如果和一点党参一起熬效果更好哦~~ 这是很有效的一味中药,不要怕的,还是容易煮的。详细你自己可以问药店...
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年纪到了,加上冬天,女性很容易感觉寒冷。我母亲也常说“背冷”,因为体虚。 除了注意保暖,适当的饮食条理很有效,比方羊肉,虽然是土法,但很有效。 红枣赤豆粥也是滋阴御寒的良方。 要推荐一味中药——“附片”。中药店里有卖的,冷水熬煮3小时(因为不煮熟会有毒性)熟了吃起来感觉像山芋,粉粉的。如果和一点党参一起熬效果更好哦~~ 这是很有效的一味中药,不要怕的,还是容易煮的。详细你自己可以问药店的人 :) 自己要开始好好保养身体了~~ 适当运动、饮食均衡、心情愉快才是