冬天到了,冻手有什么好的办法预防?

民间偏方：红干辣椒，用热水煮沸，然后洗手。。

我都有9年冻疮史了,不过自从前年用了一个很简单的方法以后就再没冻了.看看你的情况和我是不是一样的,如果一样你可以参考一下哈
我每年冬天就是手指局部开始长小的红色的包,很痒,然后包会越来越大,最后灌脓,然后脓破了,然后就结疤,最后就好了.
我后来发现在那些小红包还很小的时候,就持续地搓手,搓那个小包,这样一段时间后那些包就会消了,然后就不会发展下去了

得了冻疮很痛苦，一个方子告诉你，用茄子根烧水洗就可以了，简单实用，洗之前要把伤处用手擦拭发热才能入水，如冷手下水只会加重伤情。只是现在茄根难找了，明年早些准备一些吧。

要说预防，关键当然是保暖了。外出时多穿衣服，戴手套，饮食方面注意补充一些高热量的食物如牛羊肉等，加强室外锻炼，增强机体抗寒能力。需要进行室外不能戴手套的工作时，经常暖和一下，搓搓手，尽量不要在外接触冷水，需要接触时尽量缩短时间，事后要涂护肤脂。发生冻疮后，要采取及时有效的治疗，防止冻伤范围扩大。

你说的应该是冻疮吧。以前我的手也每年长冻疮，一到冬天两手都肿得变了形，烂得不成样子。而且越怕冷越长，整个冬天都离不开手套，做卫生什么的都用热水，结果还是一样。现在冬天再冷，我也没事了，我是这样好的：用酒精泡干辣椒备用，没长冻疮前或长了冻疮没破皮的时候，有时间就擦，擦了以后搓搓手，可以活血、治疗和预防冻疮，平时不要怕冷，多用冷水洗手，（我曾经在下雪天用冷水洗被子也没事），感觉冷时多搓搓手。你试一下，...

你说的应该是冻疮吧。以前我的手也每年长冻疮，一到冬天两手都肿得变了形，烂得不成样子。而且越怕冷越长，整个冬天都离不开手套，做卫生什么的都用热水，结果还是一样。现在冬天再冷，我也没事了，我是这样好的：用酒精泡干辣椒备用，没长冻疮前或长了冻疮没破皮的时候，有时间就擦，擦了以后搓搓手，可以活血、治疗和预防冻疮，平时不要怕冷，多用冷水洗手，（我曾经在下雪天用冷水洗被子也没事），感觉冷时多搓搓手。你试一下，效果真的不错。

其实冻手、冻脚治疗很简单，我小的时候一到冬天就手脚便冻，妈妈就用热水慢慢烫，一天多烫几次，很快就会好的。这个方法很有效的。
如果严重，冻脚可以用辣椒泡水，趁热烫脚，很有效的。

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。 

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，...

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。 

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 

体育锻炼法 

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 

温差水泡法 

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 

服、擦药物法 

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。 

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。 

1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。 

2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。 

3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 

4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。 

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。 
辣椒 

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 

生姜 

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 

萝卜 

将萝卜切片，用电炉或 
炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 

白菜 

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。 

山楂 

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。 
治冻疮的良方哦 

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。 

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 

11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 

12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。