为什么一到冬季就会下半身冰冷

血液循环不好，冬天自然手脚冰冷，所以要改善它。可以多喝一些让气血顺畅的补品，平常也要少喝冰的饮料、少吃生冷的东西，让身体的血液循环变好，手脚自然不会冰冷了。试试下面办法:
   一、黑糖姜汤

　　材料：

　　生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。

　　作法：

　　1.生姜洗净后切块，不必去皮。

　　2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1...

血液循环不好，冬天自然手脚冰冷，所以要改善它。可以多喝一些让气血顺畅的补品，平常也要少喝冰的饮料、少吃生冷的东西，让身体的血液循环变好，手脚自然不会冰冷了。试试下面办法:
   一、黑糖姜汤

　　材料：

　　生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。

　　作法：

　　1.生姜洗净后切块，不必去皮。

　　2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。

　　3.加黑糖拌匀，即可饮用。

    二、泡足浴方

　　材料：

　　黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。

　　作法：

　　1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。

　　2.加适量水浸泡20分钟后再烧开加热。

　　3.煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。

　

一个是身体虚,要不就是胃寒