个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我得肩周炎已经三个月了,主要症状就是疼,左手臂不敢向后伸,一到阴雨天就说不出来的那种难受。还带有头痛、恶心。吃了很多药,都没有效果,我该怎么办?
钟摆运动 基本姿势(前屈):没有疾病的手臂放在桌上,支持身体,有疾病的手臂拿熨斗之类的重物。1.慢慢前后摆动(如图)。2.慢慢左右摆动。 治疗法:疼痛强烈时,可以使用市场上出售的含镇痛消炎剂的湿布袋和热敷袋,也可以使用止痛的内服药或栓剂。入浴时充分浸泡肩部,入浴后做些消除肩部疲劳的运动。如果痛得厉害,请到整形外科就诊,可以注射肾上皮脂激素和麻醉剂,进行抑制疼痛的治疗。 劝告...
查看全部>>
钟摆运动 基本姿势(前屈):没有疾病的手臂放在桌上,支持身体,有疾病的手臂拿熨斗之类的重物。1.慢慢前后摆动(如图)。2.慢慢左右摆动。 治疗法:疼痛强烈时,可以使用市场上出售的含镇痛消炎剂的湿布袋和热敷袋,也可以使用止痛的内服药或栓剂。入浴时充分浸泡肩部,入浴后做些消除肩部疲劳的运动。如果痛得厉害,请到整形外科就诊,可以注射肾上皮脂激素和麻醉剂,进行抑制疼痛的治疗。 劝告:疼痛得到控制后,尽量运动肩部,使肩部活动范围增大。完全治愈要花1~2年时间,只要按照医生指示,坚持运动,就一定能够完全治好。