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经常运动，小腿会不会变粗？
我是一个有晨练习惯的人，每天早晨六点半准时出去跑步，健身，大约在七点半左右回家。我每次跑完步都做一些自制的操活动十来分钟，有时候会跳跳绳。听别人说，经常跑步的人腿会变粗的，是不是这样？
是的,我就是从小练长跑的,虽然腿看起来不粗,别人也都说细,但是腿和腰的比例明显不好,腿合适腰肥,腰合适腿绷着，所以我的裤子一般都肥有点肥，但也不是很明显，坚持锻炼对身体有好处，
小***
2006-11-27 13:33:32
适当的运动可以锻炼腿部肌肉,令腿部线条更修长,但过度可能会适得其反,建议多做一些伸拉运动,也可学做瑜珈,像跑步 跳高要尽量避免.
丁***
2006-11-27 13:10:17
