个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我脸上老是有痘痘啊 而且小叶增生 医生说什么内分泌失调引起的啊 我不想吃太多药~ 想咨询下有没有什么食疗可以改善改善的哦~
能调节内分泌的食物 ●燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 ●玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 ●海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 ●大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 ●苹果 含有丰富的...
查看全部>>
能调节内分泌的食物 ●燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 ●玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 ●海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 ●大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 ●苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。 ●牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 ●洋葱 所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 ●甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
木瓜、黄豆、番茄等等。
多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
清肠排毒的保健品
食疗你就得多喝粥清肠
吃药也不能解决根本问题
时的饮食很重要,吃的要有讲究,合理膳食,保证营养的摄入要充分,注重质量.除此之外,还需要用其他方法解决了,要调理自身体内阴阳平衡,使自身系统正常运转, 养生就是保养生命,通过调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境适应能力和抗病能力; 使机体的生命活动处于阴阳协调,体用和谐,身体健康的最佳状态, 从而延缓衰老, 减少疾病的发生. "调阴阳,和脏腑,通经络,葆阴精,重养神,顺天时,调气机". ...
时的饮食很重要,吃的要有讲究,合理膳食,保证营养的摄入要充分,注重质量.除此之外,还需要用其他方法解决了,要调理自身体内阴阳平衡,使自身系统正常运转, 养生就是保养生命,通过调摄保养,可以增强人的体质,提高机体对外界环境适应能力和抗病能力; 使机体的生命活动处于阴阳协调,体用和谐,身体健康的最佳状态, 从而延缓衰老, 减少疾病的发生. "调阴阳,和脏腑,通经络,葆阴精,重养神,顺天时,调气机". 由此来看,中草药保健品能够有这样的作用，也能够让人信服. 南方李锦记有限公司生产的中草药口服液就是这样,遵循了中医的养生原则. "女仕口服液"是以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题,以活性多糖为核心，滋阴补虚、调理内分泌，同时具有免疫调节、延缓衰老两大保健功能。以滋肾阴、养血、调脾胃为组方原则，配以多种益气补虚的补益类天然植物成份，延缓衰老，养颜健体，能增强免疫、调理内分泌，从而调和气血,养血安神.
